根据新华社的说法，“日子”将于7月20日正式到达。热量是无法控制的，在空调房间里工作和生活很长一段时间可能会导致“空调疼痛”。传统的中药专家提醒您，应将空调温度设置为合理，应该及时打开子午线，脾脏和胃应保持温暖，并应去除寒冷的邪恶，以防止大量的大量在标签上安全支出。 “空调”的主要原因是空气不良而寒冷的邪恶。在阳光下，人们经常出汗过多，并带有开放的毛孔。风和寒冷的邪恶利用了弱点。 Ningxia Hui自治地区中医区（学术传统中医）心脏病学系主任Feng Lili建议将空调温度设定为合理，通常至少为26摄氏度；定期打开窗户以进行通风以维护内部空气移动；避免直接露出裸露的身体部位，例如颈椎，背部，膝关节等，并使用丝绸围巾和薄外套来保护脖子和肩膀，并在上床睡觉之前遮盖胃，以免感冒。搬家时，杨将工作，子午线和激活子午线和子午线会遭受折磨。在空调的房间里，尝试每次起身移动，伸展脚，促进气和血液循环。例如，将手放在臀部上，然后慢慢将“ RI”塞在脖子上。当温度在晚上略微下降时，出去散步，练习太极拳和ba duan jin，然后稍微汗水以减轻寒冷和水分。传统中药认为热饮食疗法可以消除内部感冒。早上喝姜和朱朱伯茶，3片姜（约5克）和3个红色日期（分解它们并取出坑），然后将它们煮在沸水中以备蕾丝茶。同时，吃更少的饮料，冰淇淋和大量的原始水果，以防止脾脏和胃的能量损害。压缩和摩擦穴位具有处置空气和寒冷的作用。冯·莉莉（Feng Lili）说，如果您按下并擦拭颈部枕骨两侧的炎症点，请将您的胸部放在穴位上，然后将它们适度地擦一两个分钟。最好感到疼痛和炎症，从而缓解脖子的头痛和紧绷感。您还可以擦手掌并盖上肚脐几分钟，然后上床睡觉并停止腹泻。